Artigos escritos por nossas especialistas sobre estética, saúde, psicologia e bem-estar. Sem promessas vazias — apenas informação de qualidade.
De estética a psicologia, de pilates a nail design: o que Muriaé oferece para quem quer priorizar o próprio bem-estar.
Da drenagem linfática à lipo enzimática: um guia honesto sobre o que cada tratamento faz, quanto tempo leva para ver resultado e o que esperar na prática.
Gel, fibra de vidro e acrílico não são a mesma coisa. Uma nail designer explica cada técnica, quanto dura e o que muda no resultado.
O que acontece numa sessão de Gestalt? Como é diferente de outras abordagens? Um guia sem jargão para quem nunca fez terapia.
Autocuidado virou buzzword. Mas na prática, o que realmente funciona. E o que é perda de tempo? Uma lista honesta.
Entenda como a drenagem linfática funciona, quais os benefícios comprovados e em quais situações ela é mais indicada.
Suas pernas incham mais que o normal? Dieta e exercício não resolvem? Pode ser lipedema. Entenda essa condição pouco diagnosticada.
Promessas exageradas vs. resultados reais. Um olhar honesto sobre o que a massagem modeladora pode e não pode fazer pelo seu corpo.
Suas unhas em gel não duram nem uma semana? O problema pode não ser o gel. Veja o que realmente influencia a durabilidade.
Das francesas reinventadas ao chrome effect: as tendências que estão dominando as unhas em 2025 e como adaptar cada uma para você.
Sua unha descola rápido? Antes de mudar de profissional, veja se o problema está nos seus hábitos do dia a dia.
Todo mundo tem ansiedade. Mas quando ela passa de normal para problema? Sinais de alerta e o que fazer a respeito.
Não saber quem você é, o que quer, ou por que repete os mesmos padrões: a terapia como ferramenta de autoconhecimento real.
Exercício na gravidez assusta. Mas o Pilates Clínico adaptado é um dos melhores presentes que você pode dar ao seu corpo. E ao parto.
Não é o mesmo exercício. Entenda a diferença entre o Pilates que trata e o Pilates que condiciona. E qual faz sentido para você.
Aquela barriguinha que ficou depois da gravidez pode ser diástase. Saiba como identificar e as opções de tratamento conservador.
De R$ 60 a R$ 200, com a aplicação inclusa. Entenda o que faz o preço subir e por que joia barata sai cara.
Soro fisiológico, o que é inchaço normal e o que é infecção, quanto tempo cada furo leva para fechar. O guia que devia vir junto com a joia.
Dói quanto, onde dói mais, o que levar no dia, o que não fazer antes e depois. Um guia honesto para quem nunca tatuou.
As perguntas que todo mundo faz antes de marcar, respondidas sem enrolação. Preço, dor, cicatrização dia a dia e quando não fazer.
A sobrancelha é o único traço que se corrige esperando. Como o formato é medido, o que fazer com falha e quando o caso é de micropigmentação.