A barriga que não voltou depois do parto.
Não é gordura e não é falta de abdominal. Na gravidez os músculos do abdômen se afastam, e em parte das mulheres eles não voltam sozinhos.
A barriga que continua saliente
Mesmo emagrecendo, a região do umbigo continua projetada para frente.
Abdominal que parece piorar
Alguns exercícios comuns empurram a parede abdominal para fora e podem agravar.
Ninguém explicou direito
Você ouviu que era normal e que passava. Não passou.
"Abdominal comum pode piorar diástase. Antes de qualquer exercício, é preciso medir o quanto abriu."
Medir antes de treinar
Quantos dedos de afastamento muda todo o plano.
A Juliane mede o afastamento com você deitada, e é essa medida que define o que fazer. Sem ela, qualquer exercício é chute, e alguns podem piorar.
Medição na primeira consulta
Você sai sabendo o tamanho do seu afastamento.
Plano a partir da medida
Eletroestimulação, ultrassom e orientação de exercício conforme o caso.
Sem prazo inventado
Ela não diz em quantas sessões fecha, porque isso depende do seu corpo.
Juliane Gomes
Cuida das dores que ninguém vê e do contorno que você quer no espelho. Sessões a partir de R$ 70.