Você já explicou isso pra tanta gente que cansou.
Amiga, mãe, quem quer que seja. Todo mundo dá conselho e ninguém só escuta. Terapia é o lugar onde você não precisa administrar a reação de quem está ouvindo.
A cabeça que não desliga
Deitar e a mente começar a rodar. Preocupação com o que já passou e com o que nem aconteceu.
Cansaço que dormir não resolve
Acordar já sem vontade, mesmo depois de uma noite inteira.
Repetir o mesmo padrão
Perceber que a mesma coisa se repete em relação atrás de relação e não saber por quê.
"Adiar terapia é comum. O peso não some sozinho, mas fica mais leve de carregar quando alguém ajuda a olhar."
Um lugar onde você não precisa se explicar
Gestalt: trabalha o que está acontecendo agora.
A Hevinny é psicóloga clínica com abordagem Gestalt. A conversa parte do que você está sentindo hoje, não de um roteiro. Não tem receita, não tem conselho pronto, e você define o ritmo.
Sem julgamento e sem conselho
Ela não vai dizer o que você deve fazer da sua vida.
Você define o ritmo
Não precisa contar tudo na primeira sessão. Nem na quinta.
Sigilo, sempre
O que é dito na sala fica na sala. É regra da profissão, não cortesia.
Hevinny
Psicóloga clínica, abordagem Gestalt. Ansiedade, o que ficou para trás e o que você ainda não colocou em palavras.